Elektrisches Laufband Heimtrainer

Laufbänder

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Laufbänder

 

Sicheres Training bei Wind und Wetter

Immer beliebter: Laufbänder. Sie eignen sich um die eigene Ausdauer zu trainieren, überschüssige Kalorien zu verbrennen oder einfach nur um den Kopf freizubekommen. Wer keine Lust hat für eine Runde auf dem Laufband extra in ein Fitnessstudio zu fahren, sollte sich ein Laufband für Zuhause kaufen.
Ganz egal, ob es draußen regnet, stürmt oder schneit – ein Heimtrainer gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training komplett wetterunabhängig durchzuziehen. Mit einem Laufband im Wohnzimmer oder im Keller, müssen Sie weder das Haus verlassen, noch auf irgendetwas verzichten. Dank der praktischen Laufbandanzeige, wissen Sie immer wie intensiv Ihre Muskeln beansprucht werden und wie viele Kilometer Sie bereits zurückgelegt haben.
Ein weiterer Vorteil: Der ebene Untergrund. Im Gegensatz zu Laufeinheiten auf hartem Boden wie Asphalt, sind Trainingseinheiten auf dem Laufband gelenkschonend. Bei Miweba finden Sie verschiedenen Laufbänder für unterschiedliche Anforderungen.

 

Je nach Trainingsziel und Ihren individuellen Voraussetzungen, sind verschiedene Aspekte des Laufbands entscheidend:

 

Die Lauffläche: Ein Laufband sollte immer ausreichend Platz für Ihre Schritte bieten. Grundsätzlich gilt: Je größer der Läufer, desto größer die Schritte. Deshalb sollte bei großen Personen auch ein Laufband mit großer Lauffläche gewählt werden. Aber auch das Tempo ist entscheidend.
Auch hier stellt sich die Frage, wer das Laufband verwendet, denn je nach Modell bieten Laufbänder unterschiedliche Nutzlasten. Wählen Sie am besten ein Modell, dass Ihrem doppeltem Körpergewicht entspricht. Eine große Lauffläche ist besonders sicher und gewährt ein komfortables Training.
Die Dämpfung: Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Dämpfung. Mittlerweile bietet fast jedes Laufband eine ausreichende Dämpfung. Es gibt sogar Modelle, bei denen der Grad der Dämpfung eingestellt werden kann und damit dauerhaft die Gelenke geschont werden können. Unser Tipp: Tragen Sie bei Trainingseinheiten auf dem Laufband trotzdem immer geeignete Laufschuhe.
Der Rahmen: Die Rahmenkonstruktion ist eines der wichtigsten Bauteile von Laufbändern. Sie entscheidet darüber, wie stabil und wie laut das Laufband ist. Denn eine solide Rahmenkonstruktion nimmt Erschütterungen auf und stoppt diese. Wer auf einen hochwertigen Rahmen setzt, kann sich über ein leises Laufband ohne Schwingungen freuen. Darüber hinaus dient der Rahmen als Halterung für das Display und schützt die dort verbaute empfindliche Elektronik.
Das Trainingsprogramm und der Steigungswinkel: Die meisten Heimtrainer bieten abwechslungsreiche Trainingsprogramme, in denen entweder die Geschwindigkeit oder die Steigung variiert. Die beiden Faktoren können oftmals individuell eingestellt werden oder Sie können auf bereits vorprogrammierte Abläufe zugreifen.
Erleben Sie ein intensives Intervalltraining oder durchlaufen Sie eine hügelige Laufstrecken. Die meisten Programme geben Ihnen die Möglichkeit, möglichst viel Fett zu verbrennen, Ihre Kondition zu trainieren oder können als Warm-up dienen – ganz nach persönlicher Motivation.
Das Display: Das Wichtigste an einem Laufbanddisplay ist, dass es gut strukturiert ist. Je nach Hersteller bieten Laufbänder verschiedene Informationen wie den Pulsschlag, die Laufzeit und eine Anzeige über den Kalorienverbrauch. Die Zahlen und Buchstaben sollten immer klar auf dem Hintergrund erkennbar sein.

 

Ihre Vorteile mit einem Laufband:

 

  • extra große schwingungsgedämpfte Lauffläche für gesundes Laufen
  • Geschwindigkeitsbereich von 0,3-16 Kilometer pro Stunde, einfach regelbar
  • Verschiedene Trainingsprogramme
  • USB Ladeanschluss für Smartphone
  • Änderung der Steigung möglich
  • Platzsparend einklappbar und leicht zu verstauen
  • Messung der Herzfrequenz durch Sensoren in den Handgriffen
  • Gummierte Trittfläche an der Seite für mehr Sicherheit bei Auf -und Absteigen
  • Transportrollen für den einfachen Standortwechsel
  • Zwei Trinkflaschenhalter
  • Steigung-, Gewichts-, Kalorien-, Geschwindigkeit- und Kilometeranzeige im Display

*Gilt für Lieferungen nach Deutschland. Lieferzeiten für andere Länder siehe hier . Informationen zur Berechnung der Lieferfrist siehe hier .
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